なかなか続かないのがウオーキング、私も明日から...明日から...と伸ばしのばししちゃいます。なにかきっかけを作るといいんですが....。アルプスに初冠雪も近いので里の紅葉はあっという間に来ますね。
今日 ニュースで100歳のおばあちゃんが 体育大会の砲丸投げで世界記録を出したって言っていました。すごいですよね。全ては毎日のトレーニングです。私はダメだなぁ・・・歩くのは好きだけど、出かける前に根性がなくて 止めてしまう・・・帰ったらしっかり歩きたいけど・・・寒くなったらまた根性なくすかも。
ウオーキングしょうといつも思うのですが毎日歩くことは続かず三日坊主です。体育の日を大切に気持ちを引き締めてウオーキングに再挑戦してみようかな？
ウォーキングに、芸術観賞、美味しい食事、素敵な一日でしたね…何事も、継続が大切ですね。わかっているけど、なかなか実践出来ません～～少しでも良いから努力しましょう…
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4 件のコメント:
なかなか続かないのがウオーキング、私も明日から...明日から...と伸ばしのばししちゃいます。なにかきっかけを作るといいんですが....。
アルプスに初冠雪も近いので里の紅葉はあっという間に来ますね。
今日 ニュースで100歳のおばあちゃんが 体育大会の砲丸投げで世界記録を出したって言っていました。
すごいですよね。
全ては毎日のトレーニングです。
私はダメだなぁ・・・
歩くのは好きだけど、出かける前に根性がなくて 止めてしまう・・・
帰ったらしっかり歩きたいけど・・・寒くなったらまた根性なくすかも。
ウオーキングしょうといつも思うのですが
毎日歩くことは続かず三日坊主です。
体育の日を大切に気持ちを引き締めて
ウオーキングに再挑戦してみようかな？
ウォーキングに、芸術観賞、美味しい食事、素敵な一日でしたね…
何事も、継続が大切ですね。わかっているけど、なかなか実践出来ません～～
少しでも良いから努力しましょう…
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